¿Reafirmar el conocimiento?

Esta entrada trata acerca de que si te sientes mal en una situación y viene la opción de poder tratarla de otra manera al enterarte de algo que le concierne. ¡Alégrate!.. Y sigue este pequeño consejo para mantenerte alineado a esto.

Sucede que si alguien observa que si se relaja en su ambiente de trabajo por 5 minutos escuchando música suave, de su agrado y respirando despacio, esto le traerá bienestar, probablemente durante algún tiempo, idealmente de allí en adelante, pero si de otra forma, empieza a esperar este momento con ansias porque se siente muy mal, o se desconcentra en su trabajo y esto le crea ansiedad o nervios, se desarrollará una dependencia que no es sana, no porque el objeto del que hablamos, el descubrimiento, no vaya a funcionar, sino porque el motivo por el cual lo utilizamos es dependiente en un cien por ciento de librarnos de este sentimiento o estado contrario y negativo.

¿Qué hacemos entonces? Sencillo, apertura, descubrir maneras de vivir que traen calma, alegría y equilibrio a nuestras vidas no son únicamente positivas, sino que desde un enfoque equivocado podrían incluso voltearse contra nosotros, ¿cómo? Al crear un ahínco más fuerte que la relajación que trae el mismo. “Me relajare con esta música ahora”, o “Espera un minuto más, ya se acerca el momento, esta vez deberé calmarme, así podré continuar con mi trabajo sin sentirme tan mal”. ¿Qué te parecen ese par de afirmaciones? Suenan como si fuesen totalmente contrarias, y es porque con toda seguridad el que las dice ha de sentirse diferente al otro.

Estamos enterados de nuestro punto de vista positivo, nos trae herramientas que hacen nuestra vida más placentera y nos mantiene centrados, pero las situaciones que nos llevan a lo negativo nos arrastran hasta influenciarnos y con ello sentirnos mal, la forma de salir de ellas, aunque pueda parecer contradictorio, no es volver a pensar sobre lo que nos ayudó. Porque eso, presta atención. Solo sucede una vez, no puedes descubrir un lugar por segunda vez, no pueden sorprenderte al enterarte de algo por segunda vez, esto sería solo una reafirmación, y cuando ellas no traen nada bueno, empiezan a afectarnos y llevarnos hacia el otro extremo. Alégrate entonces, ahora cuentas con una lámpara que ilumina este pequeño sector de nuestras vidas, no desesperes e intentes reafirmar algo bueno dentro de ti solo porque cuando lo descubriste te hizo feliz y demostró que puede hacerlo de allí en más, es nuestra inclinación y por mucho que pueda desesperanzar, no pienses más en ello, solo relájate, cierra los ojos, respira, vuelve a tu decisión. Ese nuevo conocimiento despertó algo en ti al adquirirlo, y ese algo te movió en la dirección que tu anhelas aunque no lo sepas, solo recuérdalo, abre de nuevo los ojos, suelta el aire y repítete, -esto es lo que quiero, y continuare en este camino para obtenerlo- y sigue adelante.

¿Por qué hacer esto? Porque el conocimiento trae intrínsecamente una acción, aprendes a caminar, ya no gatearas hacia ningún lado, aprendes a sumar y nunca más tendrás problemas para contar, así ocurre contigo a un nivel personal. Una vez que aprendes sobre ti mismo, te das cuenta de que tu felicidad con las demás personas viene cuando te relajas y participas desde otro punto de vista que recientemente viste: esto desencadena naturalmente un comportamiento en ti, que desemboca en la meta, estar feliz. No pienses constantemente en ello, respira, siente este bienestar nuevo, que te llene y te anime, esto será suficiente porque de allí fluye todo lo positivo, saber que es de día no debe ser reafirmado, sal, deja que te toque y siente el calor, nada más.

-Ahora veo que si me relajo fluyo mejor, debo relajarme ahora-… afirmar esto solo trae más angustia. Vuelve a la experiencia, no a la teoría, saber es hacer en base a ello, siempre que sea algo positivo. Y reafirmar conocimientos hace daño porque desmotiva, mientras más lo pienso peor me siento, mientras más desespero quiero quitarme al pensar que mi bienestar es posible pero al mismo tiempo me lo niego. Estamos equivocándonos.

Vive. Deja que las sorpresas o hallazgos modifiquen tu actitud, acciones y percepciones. Y sigue adelante. Recordando este pequeño as de luz, empeñarme en seguir un camino porque sé que es bueno, pero de alguna forma no me trae alegría, o lo resisto o se siente mal hacerlo, allí no está la solución. Solo la evidencia de un problema.

Hablaremos de ello en una nueva entrada, por los momentos ya conoces algo importante, el conocimiento modifica la acción, y fluyendo con él en lugar dejar de reafirmarlo (sin observar bien lo que estamos haciendo), encontraremos mejores desenlaces a nuestra vida.